成都风湿病医院 2022-01-15 17:41:02
痛风又称痛风性关节炎,是由于血尿酸水平过高,导致关节和关节周围出现疼痛性炎症。痛风在治疗过程中反复出现是正常的,痛风石的溶解也会有一定的疼痛感。
成都风湿医院陈建春医生提醒痛风患者要注意以下这些事情,不然可能会让痛风的治疗难度增加:
1.不注意保暖。
睡觉时关节暴露,踢被子,可能导致局部关节结晶沉淀,导致短期痛风。对于痛风患者来说,保暖一定是关键的措施。
2.吃太多水果。
水果富含果糖,会在一定程度上干扰嘌呤代谢,导致体内尿酸水平升高,痛风复发。同样,蜂蜜、碳酸饮料、人工甜点等富含果糖的食物也应尽量少吃。
3.身体太累了。
经常熬夜,忙碌的工作会导致激素异常,乳酸积累,然后诱发痛风。我不同意现代很多人用生命换钱的方式。健康的生活方式是一个人大的资本。
4.素食中的嘌呤炸弹。
菌类、紫菜、豆苗、西兰花等植物含有大量嘌呤,日常生活中需要限制食用。此外,菠菜虽然含有较少的嘌呤,但富含与尿酸竞争的草酸,会在一定程度上影响尿酸的代谢,导致痛风复发。
5.肾功能下降。
尿酸的主要排泄通道是尿液。如果肾功能衰退影响尿酸排泄,很可能导致痛风反复发作。
6.喝水。
水是尿酸的完美溶剂,溶解在水中的尿酸可以顺利排出体外,所以一定要注意补水。尤其是老年人,控制口渴的中枢神经系统不敏感。这时候一定要注意每天定量摄入足够的水分,保证痛风的有效治疗。
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