不育症日益困扰着现代女性，但也不必惊慌，在证实自己的生育能力没有缺陷的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有什么问题。

据权 威机构预测，在21世纪，不孕症将是继肿瘤和心血管病之后的第三大危害职业妇女。但是，不要慌张，更不要病急乱投医，要理性地选择正规的专 业医院就医。如果确定自己的生育才能没有缺陷，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有什么问题。

危险因素1为终止妊娠。

评分评分：30~50分。每次流产，都会使你不育的几率增加3%~5%。

专 家分析：怀孕专 家张主任指出，流产易引起子宫内膜损伤，使受精卵不容易“生根”。另外，如果手术不当引起感染或者术后休息不好，都会导致输卵管阻塞、子宫内膜异位等，从而导致难产。

应对策略：尽量减少不必要的人流痛苦，以免影响以后怀孕计划的执行。

危害2生育年龄。

分数降低的指标：30。30岁以后，生育率与年龄成反比。

专 业分析：孕育专 家李主任解释，根据女性的生理学特征，24~29岁为醉佳生育年龄。从30岁开始，生育力曲线就开始下降，40岁后衰退明显，一般认为45岁后怀孕的可能性很小。因此，对于女性来说，年龄是影响生育能力的一个重要因素。

应对策略：预先计划，以免事后后悔。

危险3：妇科疾病。

得分指数：50分。继发于许多妇科病或生殖道感染的病灶，可使怀孕的机率降低。

专 家分析：孕育专 家苏主任表示，除了输卵管阻塞、子宫内膜异位等病变外，若口服避孕药不当，还可能导致内分泌失调，导致不育；还有一些感染性疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染所致的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎会引起局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给怀孕带来困难。

应对对策：避孕方法一定要在医生指导下使用。如果身体有问题，应该尽早去医院治疗。

危险4心理压力。

得分指数：40分。如果匆忙或者急功近利，本来就是白手起家的事情，很难让人信服，使得怀孕机率降低。

专 业分析：孕育专 家李主任解释说，怀孕是一个系统的过程，需要身体各个器官的配合。人体荷尔蒙只有在大脑皮层的控制下才能正常运作。假如背负着压力，使人精神时刻处于紧张、焦虑状态，大脑皮质就不能使荷尔蒙正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为奢望。

应对战略：不要过于紧张，随大流，随遇而安。