对于风湿患者来说，可怕的是关节疼痛，简直致命，严重影响工作生活，所以风湿患者要及时就医，平时需要做好保养。那么一旦风湿疼痛来袭，如何缓解疼痛呢?

　　成都风湿医院蒙兴文医生谈到，以下方法可以帮助缓解风湿痛：

　　一、艾灸。

　　艾灸在中医中有很多，因为艾灸的作用是快速疏通经络，祛风祛寒，调和气血。如果风友患者朋友有膝盖风湿痛，可以在膝盖疼痛的穴位进行艾灸。常见穴位有血海穴、足三里、膝眼穴、阳陵泉穴。

　　二、热敷。

　　其实热敷的作用和艾灸差不多，但是艾灸效果更好。但艾灸涉及穴位，需要掌握一定的医学知识，才能事半功倍。但是热敷不需要，操作简单，一定程度上可以缓解风湿带来的疼痛。只需将毛巾加入热水，在疼痛处敷3-5分钟，有助于刺激气血运行。

　　三、注意保暖膝关节。

　　如果膝盖发生风湿性疼痛，膝关节会非常敏感、脆弱、易受刺激。所以平时在家需要保留护膝的东西，注意膝关节的保护，防止受伤和寒冷入侵。

　　四、按摩。

　　按摩可以帮助患者调节身体，缓解疼痛，但普通人不会按摩，可以去医院或中医博物馆找专业医生指导按摩部位。同时，短期内很难达到好的效果，需要长期坚持，配合药物使用。

　　四川风湿医院哪家好?

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