现在的年轻男性患阳痿往往是由于工作压力大，应酬多，和同事、家人之家有矛盾，心情郁闷不能及时发泄，以至于久而久之发展成为阳痿，还有一些年轻朋友是由于忙于工作身体上存在一些慢性疾病，没有时间及时到男科医院解决。那么阳痿了怎么办呢?

　　1、养成良好的生活习惯：

　　很多年轻人认为自己身体好，就熬夜、酗酒、抽烟等，休息时间少，这样其实对身体伤害是很大的。

　　2、保持健康的心态：

　　男性朋友要是遇到一些不开心、烦恼的时候，不要给自己过多的精神负担，应该及时调节心态，保持一个积极向上的生活态度。

　　3、不要纵欲多度：

　　年轻人因为激素比较旺盛，导致过度纵欲，其实对身体的损伤是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障碍。在平时可以多参加一些文体活动，转移注意力，还可以放松心情。

　　4、有疾病及时治疗：

　　年轻人如果有阳痿或者其他方面的疾病，应该及早到正规的男科医院进行治疗，这样避免疾病久治不愈对男性性功能造成影响，就诊的男性朋友中很多都是因为其他方面的疾病导致阳痿的。