痛风发作通常从脚开始，一旦痛风发作，痛风患者就会痛苦，所以痛风出现时非常不舒服，有什么好的方法可以缓解症状?

　　1.服用降低尿酸的药物。

　　痛风的主要表现是局部疼痛明显。如果已经存在这种现象，好的办法就是及时用药。这个技巧也可以减少痛风带来的伤害，减少局部疼痛。

　　因为局部疼痛主要与尿酸盐的大量积累有关，服用降低尿酸的药物可以促进尿酸的排泄。这样，体内积累的尿酸盐就会减少，痛风的影响也会减少，以防止局部明显的疼痛。

　　2.抬高患肢。

　　四川痛风专科医院郭以川医生谈到，痛风疼起来要人命。为了避免这种明显的现象，痛风发病时可以抬高患肢。这样可以减少痛风的影响，让患者感觉更舒服。因为通过抬高患肢，可以避免局部尿酸盐大量堆积，刺激后形成明显的疼痛。

　　这种好方法也可以减轻部分疼痛，减轻患者的身体压力。因此，痛风患者需要掌握这种方法，通过合理抬高患肢来减轻局部疼痛。

　　3.饮食调整。

　　如果已经出现痛风，局部疼痛总是不舒服，可以通过补充水分和多吃利尿食物来改善。饮食调节也可以减少痛风的影响，因为补充水分或多吃利尿食物可以促进尿酸盐的排泄。

　　当尿酸盐及时排出时，局部疼痛就会减轻。很多人不注意这个问题，缺水，尿液排泄减少，尿酸盐积累越来越多，可能会使局部疼痛更加明显。

　　4.适当冰敷。

　　痛风发生后，局部疼痛非常严重。如果已经出现了这种现象，可以用一些好的技巧来缓解疼痛，比如局部冰敷，对这种情况有帮助。很多人在痛风发病的过程中会有明显的局部疼痛，而冰敷可以缓解部分疼痛，防止痛风的严重影响，这也是缓解痛风疼痛的小窍门。