痛风患者每天应该喝多少水？弱碱水对痛风患者更好吗？痛风是一种常见且复杂的代谢疾病，可影响任何人。其特征是关节突然剧烈疼痛、肿胀、发红和压痛，通常位于大脚趾底部。许多患者知道痛风时需要多喝水。

　　痛风患者每天喝多少水?

　　成都痛风医院郭以川医生谈到，根据国内外的指南，在没有肾脏病、心力衰竭的情况下，痛风患者和高尿酸血症患者的每日饮水量应该在2000～3000毫升。人体内2/3的尿酸是通过肾脏排泄的，多喝水就能多排尿，使尿液酸碱度(pH值)保持在6.3～6.8，有利于尿酸排泄，减少尿酸结晶的形成。同时，多喝水还能减少痛风急性发作的次数和疼痛程度。

　　不过这里要提醒大家，每日2000～3000毫升的水不是一次性喝完，而应该分开多次饮用。

　　弱碱性水对痛风患者更好吗?

　　不少国内外指南提出，痛风患者可以喝弱碱性水、小分子水。那么，哪些水属于弱碱性水、小分子水?

　　成都痛风医院郭以川医生谈到，我们都知道，水分子由氧和氢组成。水分子之间通过氢键相互作用，形成分子团。如果想让分子团更小，根本没必要去买那些昂贵的小分子水。简便的方法就是把水加热，水分子活动越剧烈，越不利于氢键形成，分子团就会变小。

　　饮用水一般是中性的，但如果含有一些矿物质离子，会稍微偏碱性。国家生活饮用水确实对pH值有要求，主要是为了防止金属管道被pH值较低的液体腐蚀，才设定的。目前，没有证据证明水的pH值与人体健康有关，关于饮用弱碱性水改善痛风患者病情、促进尿酸排泄的文献证据非常有限。

　　其实，人喝下的弱碱性水经过胃部时，也会被pH值极低的胃酸给中和了，所以盲目追求喝弱碱性水，没有太大意义。