得了强直性脊柱炎，我们该如何做好日常护理?强直性脊柱炎是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。刚性意味着刚性和强制安装。主要指颈椎、腰椎不能活动。总之，头部不能左右旋转、点头、弯曲等。强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病。早期患者常表现为背痛、晨僵、胸痛和周围关节痛。随着疾病的发展，晚期主要表现为中轴关节和周围受累关节畸形，骨骼僵硬，关节活动丧失，患者的自理能力、社会适应能力和就业受到不同程度的影响。它具有慢性和进行性的特点，因此病程是终生的。当这种情况发生时，患者无法忍受疼痛和痛苦。

　　得了强直性脊柱炎，我们该如何做好日常护理?

　　1.饮食保健：成都强直专科医院蒙兴文医生谈到，患者应以肉、鱼等高蛋白、高营养食品为主，同时补充维生素和钙。如果是水果、蔬菜和牛奶，禁止饮酒和戒烟。我们还应该避免吃不干净的食物和饮用生水，少吃冷的食物以避免腹泻。

　　2.药物护理：按时服药，不随意增减药物，服用非甾体类消炎药、蛋氨酸喋喋不休药时不饮酒。

　　强直性脊柱炎患者的主要心理问题是焦虑和失望。不良的心理因素不利于疾病的康复。我们应该保持舒适的心情，避免过度工作。

　　4.预防感冒：保暖，避免与感冒者密切接触;它可以每年接种一次疫苗，如流感病毒和肺炎球菌。

　　5.卫生和环境：成都强直专科医院蒙兴文医生谈到，患者需要保持家庭清洁，通风良好。

　　6.坚持锻炼：有效增加脊柱活动，改善脊柱功能，控制疾病发展。在控制关节疼痛的同时，应及时、循序渐进地进行关节活动。更适合的运动包括慢跑、游泳和太极拳。髋部疾病患者应坚持常规体检，并根据患者情况制定相应的体检方案。有效、正确的功能锻炼可以减少残疾，使患者能够正常生活和工作，提高生活质量。