太原中山生殖医学医院 2022-05-18 10:26:56
前列腺炎的症状:
1.尿频、尿急、尿痛、尿道灼热感、尿不尽感、尿分叉、排尿后滴白,阴囊潮湿。
2.盆腔、会阴、下腹部,甚至腰骶部、耻骨上隐痛、酸胀感。
3.性功能障碍:阳痿、早泄、遗精、射精疼痛等。
4.焦虑,抑郁,记忆力下降,情绪低落、乏力、失眠多梦等精神症状。
如何缓解前列腺炎的症状?
1、坐入温水盆中洗浴, 使水刚刚没过臀部。如果发生感染,则需要充分休息,多喝水,能促进恢复。
2、多吃高纤维食物,如水果、蔬菜、全麦面包和谷物。补充足量水分可以预防便秘。
3、保持充足活动量。久坐可使病情加重。锻炼身体,特别是有氧运动,可能对病情有帮助。
4、避免酒精、 咖啡因和辛辣食物,如胡椒、辣椒、咸菜等,这些可能导致症状加重。
5、心理调节: 深呼吸、放松、适度活动、消除紧张环境等,可以减轻心理压力和焦虑表现,以免加重症状。
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