大家都知道白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，发病原因是非常复杂的，因此除了治疗方法之外，患者们也是需要积极地做好相关的护理。日常适当的运动就是其中之一，多运动可以提高身体免疫力，那么，白癜风患者运动后应该注意哪些事项?

　　不宜马上洗澡

　　如果白斑患者运动后立即洗冷水澡，会导致身体因突然受冷水的刺激而造成血管收缩，增大血液循环阻力，同时降低抵抗力，促使患者感冒。

　　不宜立即休息

　　剧烈运动后如果马上停下来休息，会导致患者的肌肉节律性收缩停止，原先流进肌肉的大量血液就不会通过肌肉收缩流回心脏，导致循环出现障碍，并导致血压下降，导致出大脑现暂时缺血的现象，引起头晕眼花、面色苍白，甚至出现晕厥等症状。

　　饮水少

　　部分患者在锻炼时没有及时喝水，或者是喝一些功能型饮料，来身体营养的供给，但这样做是不对的，在运动前、运动中以及运动后都需要补充水分，同时水也比功能型饮料更适合白癜风患者补充营养。

　　不宜运动后吃甜食

　　很多患者在运动后喜欢吃点甜食或喝些糖水，但是运动后吃甜食不仅会使身体的的维生素大量损耗，身体很容易就会出现疲倦、劳累等感觉，影响到身体的自我恢复能力，因此在运动后不能吃甜食，应吃些清淡含有蛋白质的食物。

　　白癜风的出现不仅仅是影响到患者形象这么简单，患者必须要抓紧时间接受诊断和治疗，只有治疗好了白斑疾病，患者才能继续做自己喜欢的事，运动也是要坚持才能有效，不能随意的中断，持续性的锻炼方式才能提高免疫力。