白癜风这种疾病危害是很大的，它不只是会损害到患者外在形象，还会诱发一系列并发症，威胁到患者身体健康。而且该疾病不仅不容易治疗，还很容易因为外界因素而扩散，增加疾病治疗难度。那么，如何做才能避免出现白癜风的扩散呢?

　　选择正规的医院治疗

　　白癜风治疗，要选择科学、正确的治疗方法是很重要的。有些患者在发病后，没有选择正规的医疗机构进行就诊，也会采用一些缺乏科学性的民间偏方，进行医治，偏方有很多对皮肤刺激的物质，会导致病情加重，导致白斑扩散。

　　避免阳光暴晒

　　一些白癜风患者长期在户外工作，受到紫外线的暴晒，身体一旦出现白斑，很容易在短时间就扩散至其他部位。虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用。

　　吃了刺激性食物

　　白癜风患者的饮食是很重要的，建议患者要多加注意的，在日常生活中，要尽量的少吃辛辣、海鲜、羊肉等刺激性食物。比如海鲜等食物，容易导致患者出现过敏的情况，引起皮肤瘙痒，也会加重白癜风的症状。

　　避免外伤

　　白癜风患者要保护好皮肤，患者患上白癜风之后，皮肤的抵抗能力会下降，很容易受到外界因素的影响，一旦受到影响就很容易出现同形反应的现象，所以白癜风患者在日常生活和工作中要注意避免外伤，避免冻伤、烫伤等外伤，受伤之后应该及时处理，尽量穿宽松舒适的衣服减少对皮肤的摩擦，防止白癜风复发和扩散。

　　多种多样的原因会导致白癜风的扩散，而摆脱白癜风根本的方法就是及时有效的治疗。希望大家在发现身体有白斑的时候，要及时去正规的白癜风医院检查和治疗;与此同时要做好生活的护理，这样才能双管齐下，真正帮助白癜风更好的恢复健康，有效预防白癜风扩散。