绝大多数的癌症或是疾病的发生，都和不好的生活习惯有关。对于白癜风这种很顽固的皮肤病的来说，也是如此。很多患者都会遇到这种情况：明明已经很努力的在接受诊疗了，白斑还会扩散或是再次复发。其实这些都和患者的不好生活习惯有关。那么哪些不好的生活习惯会引发白癜风呢?

　　一、不良的饮食习惯

　　尤其是现在的年轻人，对饮食一点也不重视，不良的饮食习惯会损害健康。如挑食、偏食等，营养元素的补充遭到了影响，影响免疫力和自我修复能力。长久下去，体内微量元素缺失导致黑色素合成受阻，导致白癜风。

　　二、不注意防晒

　　阳光的暴晒也是诱发白癜风的一种，这个我们都知道，因为紫外线中会使黑色素细胞功能过度亢进，对其造成损伤，引起皮肤晒伤和脱皮等现象，局部的还会导致自主神经系统受损，黑色素的生成减少，引发白癜风病情的发展。

　　三、滥用化妆品

　　追求美是每个人的天性，但是在这里务必要提醒大家，现在市场上的化妆品中都含有大量金属物质，长期使用是很损伤皮肤的，从而导致皮肤代谢功能的失调。还有一些人对皮肤频繁的美白，也容易刺激黑色素细胞，是黑色素的生成过程受限，引发白斑。所以为了保护自己的肌肤健康，大家一定要慎重选择化妆产品，并做好日常卸妆工作，尽量降低化妆品带来的不良刺激。

　　四、经常熬夜

　　随着社会的发展，很多人的工作压力很大，熬夜加班也就成了家常便饭。殊不知这种坏习惯容易诱发白癜风。因为长期作息不规律，会导致内分泌严重失调，为疾病的产生创造了可乘之机。所以大家为了自己的健康着想，一定要合理作息，养成良好的生活习惯。

　　五、情绪的不稳定所导致

　　生活中我们经常会因为一些事情处在消极的情绪中，如抑郁、苦闷、悲伤等，当人们长时间处于这样的情绪中时，身体会分泌一种有害物质，对内分泌有较大的影响。对身体的危害非常大，长期下去也会诱发白癜风。

　　对于想要避免白癜风反复的患者来说，养成一个健康科学的生活习惯是非常重要的，良好的作息时间，饮食的营养均衡，可以辅助白癜风的诊疗，使诊疗的效果，使患者能够更快的恢复健康生活。