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白癜风在疫情当中注意什么

济南中医白癜风医院 2020-03-17 16:06:45

  平日里习以为常的普通生活,如今都显得十分珍贵。也是因为如此,大家都开始期待疫情过去后自己要做的事。但是现在白癜风患者要注意自己的预防情况的,那么白癜风在疫情当中注意什么

  白癜风患者在当下,大家还不要急着穿上春装,时刻注意天气预报适时增减衣物,当心倒春寒,要注意头、颈、肩、背、肚、膝盖、脚这7个部位的保暖。

  此外,白癜风患者在这时的气候比较干燥,容易使人口干舌燥。梨子性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的。这时吃梨,对身体很有滋养作用。另外,记得多喝热水,保持喉咙湿润。 因为喉咙的黏膜干燥,容易让病毒在10分钟内入侵身体,所以要多喝水。成人每次喝50-80cc的温水,孩子30-50cc。

  白癜风患者在这段时间需要多吃新鲜蔬菜,如春笋、菠菜、芹菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山、莲子、银耳等。少吃肥肉、胡椒、葱蒜等肥厚刺激性食物。山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或物可以滋肝阴、养肝血,但酸性也有收敛、固涩的特性。食用过多的酸性食物会妨碍人体气机的疏泄,不利于人体阳气的生发。

  白癜风患者在肝对应的情绪是怒,故大怒易伤肝。在日常生活中,我们常说的发火也是指肝火。因此,春季养肝,我们要保持心情愉悦,可以通过运动的方式来舒缓压力。当下,疫情还未解除,出门运动一定要戴好口罩哦。

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