类风湿性关节炎急性发作就是关节比较剧烈的肿痛,这种情况下,病人要适当休息,减少活动,有些病人有一个错误的概念,就是认为关节的疼痛通过一些锻炼、活动,会使它减轻。
当然,类风湿有些关节的僵硬通过活动是可以改善的,但是急性发作期的时候,关节炎症比较剧烈,这个时候不适宜做剧烈的运动,病人要适当的休息,同时,要使用药物控制急性发作的炎症。
类风湿患者都知道,类风湿发作的时候备受折磨,疼痛难忍,很多人只想躺在床上不想动,那么这个时期,类风湿性关节炎急性发作了,居家可以做哪些措施进行缓解症状呢?
01
适当进行运动
患了类风湿关节炎的患者,在家里运动的类型和强度上都是需要慎重选择的,每次运动的时间大概半个小时就可以了,切不可运动过长时间,还有就是不可进行那些剧烈的运动,有肢体碰撞的运动不要参加,以免造成伤害。
02
饮食的注意很重要
对于疾病来说,要康复得快,饮食选择很关键,对于类风湿关节炎患者来说,在家应该多吃一点营养全面的食物,不要挑食不要偏食,但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃,可以多吃一点高蛋白的食物。
03
要学会调整自己的情绪
情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的,如果心情好、比较乐观的话,那么疾病康复得也快,所以对于类风湿关节炎患者来说,一定要正确认识这个疾病,要有信心,要对未来充满信心,可以在家多接触一些搞笑的东西。
04
可以进行局部的止痛处理
类风湿关节炎会有关节疼痛的症状,一般患者都是比较痛苦的,所以为了止痛,平时可以按照在医院就诊时医生的医嘱服用药物来缓解,不过吃药的话一定不要空腹吃,应该在吃饭之后服用,避免对胃造成伤害。
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