白癜风是我们生活中常见的皮肤疾病，它可分为多种类型，但不管那种类型的白癜风都会给患者的个人形象造成极大的打击，也因为形象的受损导致社会上有很多人对白癜风患者有歧视，没有人愿意得这种病，而白癜风大多是后天的生活环境不注意护理导致发病的，正确的生活方式是能够预防白癜风发生的，那么，我们在日常生活中要如何才能预防白癜风呢?昆明白癜风医院介绍。
　　防止日晒。紫外线对皮肤黑色素的影响是双面的。如果摄入过多紫外线，会产生和加重白癜风病情。尽量避免接触酚类化学品。酚类化合物是导致手部白斑的主要因素之一，尤其是橡胶和塑料制品，对皮肤的刺激都很大。
　　预防白斑位置感染。预防由局部皮肤刺激引起的同态反应，如手术、创伤、压迫或摩擦，以及局部感染，从而导致创伤部位的局部感染或白斑。
　　避免摄取含有较多维生素C的食物。可以食用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。白癜风饮食是预防白癜风的一个重要方面。除了多吃有益于身体的黑色食物外，病人还应避免吃烟草和酒精，少吃海鲜和头发，多吃富含酪氨酸和铜的食物。
　　昆明白癜风哪家医院好？昆明白癜风医院温馨提示：多运动提升自身免疫力，注意自身免疫与白癜风之间的关系。因为一些白癜风患者，特别是那些发病年龄较晚的患者，常常伴有器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病和支气管。应定期随访哮喘，特应性皮炎等。