夏季即将来临，天气是又热又闷，整个人仿佛身处于一个大蒸炉中，让人无比难受。这给许多的癫痫患者带来了很大的烦麻，癫痫医生说：酷暑难耐的夏天会使患者心情烦躁，患者的饮食和睡眠都会受到影响，容易使癫痫病发作。那么癫痫患者在夏季如何预防发作呢?

　　1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　3、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　4、发作较频繁者，尽量减少外出，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　5、夏季炎热，癫痫患者应减少外出，天气炎热很容易造成身体水分流失，所以补充水是必须的。但是癫痫患者要注意，饮水过多或者一次性大量饮水易产生饱胀感，这给癫痫发作制造了条件。

　　炎热的天气往往使人不能获得高质量的睡眠，生活不规律睡觉时不一，容易造成身体疲劳感过度，大脑神经持续处于紧张疲劳的状态，是很容易诱发癫痫。因此，癫痫患者在要多加注意，做好癫痫的预防式作，减少癫痫的发作。想要有效的减少癫痫的发作，早日到正规专业的医院接受培养治疗好的办法。