痛风持续存在不仅会使患者疼痛不止，影响生活，严重还会对身体器官造成影响。它会导致患者的肾脏功能受伤害，出现各种肾脏机体障碍。又或者会导致心脏受影响出现缺血性心脏病，缺血性心脏病是指输送氧气以及营养的冠状动脉出现阻塞，导致血液流通不畅而发生阻碍，最终引发心肌坏死。一旦尿酸过高各种尿酸结晶堆积在关节当中，不仅会对关节表面造成影响，也会对周围附近的血管造成伤害，血液流通不畅会导致出现缺血性心脏病。

　　成都痛风医院多年来临床治疗痛风经验总结，痛风是可防可治的疾病，中西医治疗方法都可以选择，并不可怕，但必须要知道防重于治，预防的关键是以科学、合理的饮食调理为主。

　　1、在日常的饮食中注意摄取低嘌呤的食物。

　　2、多饮用白开水，建议每日最好能饮用2000毫升，尽量均匀饮水，已达到排泄出体内过量的尿酸的目的。

　　3、杜绝高盐饮水，每日食用盐量应该限制在2-5克。

　　4、杜绝饮用各种饮料与甜食。

　　5、少用强烈刺激的调味品或香料和禁止食用刺激性的食物如辣椒等。

　　6、控制体重，避免过度肥胖，体重超标，要慢慢开始减重，每月以减轻1000克为宜，减肥应该把运动与节食结合起来。

　　7、食用的种类应该控制，忌食粗粮，因为粗粮含嘌呤较高。要尽量避免食用含嘌呤高的食物，尤其是要少吃火锅。

　　8、多运动，如慢跑、太极拳、广播操、快步走等。

　　9、避免饮酒，尤其是啤酒、烈酒，因为啤酒里含嘌呤虽然不高，但它含有较多鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤。而烈酒中的酒精会加速肝脏降解ATP，不仅使尿酸升高，还会阻止尿酸的排泄。可以喝茶，但不要过浓。

　　10、在工作中要避免过度劳累、紧张，避免湿冷、避免空调太凉，穿鞋要以舒适为宜。

　　成都痛风医院陈建春主任长期从事痛风的临床及发病机制的研究，尤其是在痛风的科学诊断方面进行了系统性的研究，积极引进MUSU肌骨超声检查方式，大大提升了临床上各发病时期痛风诊断的精确性，为痛风治疗方案提供可靠依据。陈建春主任表示，痛风患者一定要规范自己的生活，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，适当的运动，主要劳逸结合。患上痛风病，要按时体检，至少每三个月要体检一次，发现异常，及时地采取恰当的治疗措施。