月经知识本应成为人人都知道的常识，但由于文化的影响，对于月经的误区和谣言仍然很流行，今天就和大家聊聊关于月经的误区。

　　1、经血可以排毒?

　　月经只是子宫内膜的周期性排出，它不涉及到任何毒素的排出。经血在子宫内时是完全干净的、无异味的，当它流经阴道时，与阴道内的微生物发生反应，开始散发出一种淡淡的、特别的味道，如果使用的是卫生巾，经血流出体外与空气发生接触，时间长了，味道还会发生改变。

　　2、为什么好多人都说自己月经不调?

　　实际生活中，很多人误解了自己的身体，认为只要发生了周期变化就是医学上所说的月经不调，其实正常的月经周期本来也不是十分固定的，它有可能存在几天之内的小幅波动，不必恐慌。

　　但是，月经老不来(推迟半个月或以上)、经期过长(阴道出血十天半个月甚至一个月)、有其他不适，一定得去医院看医生，不能放任不管，否则长期以往，容易得子宫内膜炎或子宫内膜癌的癌前病变。

　　3、经期不能洗头洗澡?

　　经期可以洗头洗澡，只要及时擦干吹干、注意保暖即可。经期更应该关注下体清洁卫生，及时更换卫生巾，否则经血暴露于体外，极易滋生细菌，很容易侵入阴道并感染内生殖系统，引起阴道炎等妇科疾病。

　　4、那么月经期间真的什么都能做吗?

　　个人体质不同，每个人的禁忌都是不一样的。月经期间还是不要做拔牙、献血这种导致失血过多的事，也不要过度劳累熬夜，要让女生感觉身体舒服、心情舒畅。

　　5、女性经期发脾气正常吗?人人都有经期综合症?

　　经历过经期综合症的女性不足10%。对许多女性而言，经期经历一些轻微和中度的生理不适和情感波动是正常的，这是进化赋予女性朋友的保护机制。尽力保持愉悦心情，不要因为经期弱化自己。

　　6、**为什么也要了解月经知识?

　　作为一个有责任心的人，你需要学会去关心、体谅、呵护与你不同的人。作为男性，用自己的理解和关怀去回应自己的另一半，才称得上是有担当的男子。这种关爱，就要建立在对月经知识充分了解的基础上。

　　每个人都应该了解的6个月经常识，了解关于月经的知识，有助于两性相互了解。它帮助我们理解何为女性的独特经历，怎样和与自己不同的性别和谐共处，怎样通过获取知识达到相互理解、相互尊重、相互关爱，怎样带着满怀的爱去理解平等的内涵。