大多数患者都知道，白癜风是一种由黑色素脱失引起的慢性皮肤疾病，所以日常生活中多食用一些补充黑色素的食物是有必要的。而日常生活里白癜风除了缺“黑”补“黑”以外，那么，还有那些东西这些在治疗中也是“缺”不得的？

　　“睡眠”缺不得

　　睡眠不足也是诱发白癜风发病的一个原因，很多白癜风患者在治疗期间会发现良好的睡眠对于病情的恢复也是有不少的帮助的。新陈代谢、内分泌功能也会影响到治疗效果，因此患者在日常生活应当多加注意合理作息。

　　“养护”缺不得

　　由于平时需要外出，如果出现一定的擦伤、碰撞很容易引起白癜风病情的发作。因此患者们在生活中需要多加注意，避免外伤;还有平时多加注意皮肤保养，这样的情况可以一定程度有助于病情好转。

　　“食补”缺不得

　　白癜风发病可能身体也会缺乏某些物质，这就需要患者坚持正常饮食，保证营养充足，并适当通过食补的形式帮助白斑恢复。身体必要的营养“缺”不得，但不可盲目进补和忌口。

　　“运动”缺不得

　　合理的锻炼对于白癜风患者的病情来说是有一定作用的。适量的散步、瑜伽等运动不仅可以提高患者机体免疫，还能够帮助病情恢复。

　　【祛白小贴士】：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度也会越来越大。