核心提示：银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，治疗难度大，给人带来的危害大。但在日常生活中，可以采取多种措施进行预防，如局部控制感染、远离过敏原、避免感冒、注意调整日常生活情绪等，这些都有助于减少银屑病的发生。
　　有些人在日常生活中经常出现皮肤瘙痒、鳞屑、红斑，很可能是银屑病引起的。银屑病是一种难治性疾病，易反复发作，应足够重视早期预防。那么，如何有效预防银屑病？
　　一、局部控制感染
　　局部控制感染是预防银屑病的一个非常重要的因素，尤其是当感冒、患扁桃体炎、支气管炎等疾病时，必须进行积极、定期的治疗。否则，这些疾病的复发可能会在一定程度上增加患银屑病的概率。
　　二、控制过敏原
　　银屑病的出现与对某些物品的过敏密切相关。比如有些人在日常生活中吃了一些过敏的食物或者吃了一些过敏的药物，可能会引起皮肤过敏，进而引起皮肤瘙痒和红斑。
　　三、不要感冒
　　当人受到风寒侵袭时，银屑病的发病率会增加。比如日常生活环境过于潮湿，天气寒冷的情况下经常外出，会对皮肤造成刺激。特别是在身体抵抗力差的同时，容易诱发银屑病。
　　四、不要太紧张
　　如今，许多人在生活、学习、工作等方面都面临着巨大的压力。他们日常休息不好，精神处于高度紧张状态，容易情绪不稳定。在这种情况下，他们的皮肤也容易发炎。研究表明，过度的精神压力是诱发银屑病的一个非常重要的因素，所以我们应该注意每天保持轻松愉快的心情。
　　关于银屑病的预防，其实除了以上几点，建议在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不熬夜，不要太累等。，这将有助于远离牛皮癣。如果患有银屑病，要有足够的信心，积极配合专业医生进行科学合理的治疗。