合肥市失眠医院，很多人都会有遇到失眠的情况，从而导致第二天精神状态就会不好，而且工作效率特别低下，这就是失眠给我们带来的影响，但是生活中人人都经历过失眠的困扰，失眠严重的人甚至需要口服安眠药才能正常入睡，下面我们来看看失眠医院是怎么治疗失眠的吧，希望能帮助到您。

　　在入睡之前应该把一天发生的烦心事都抛在脑后，想写轻松愉快的事情，或是听听舒缓的音乐，让精神自然放松，进入到睡眠的状态。

　　晚餐之后尽量不要再吃正餐，如果实在饿了可以吃些水果，这样一方面减轻了对肠胃的负担，另一方面也可以让身体放松下来，有利于睡眠质量的提高。

　　失眠患者可以每日用大枣，小麦，冰糖煎水，每晚服用一次，注意冰糖应该后放入，大枣能够益气补血，养心安神，可以缓解失眠的症状。

　　老年失眠的患者可以养成打太极拳的好习惯，太极拳可以调整神经功能活动，，能够治疗神经衰弱，健忘失眠等症状。

　　注意事项：

　　1、失眠患者每天按摩太阳穴，百会穴数次，或用保健木梳梳头能够起到保持心情舒畅的作用。

　　2、平时应该养成定点作息的习惯，每日按时睡觉，让自己的身体习惯定点入睡。

　　3、睡前喝一杯温的牛奶或蜂蜜水，有助眠的效果。

　　合肥市失眠医院：合肥长淮中医院精神科

　　合肥长淮中医医院拥有一支经验丰富、实力雄厚的专家团。常年特聘合肥、上海、 安徽等省内外一线名老中医、专家，荟萃了全国多位名老中医专家及年富力强的中青年专家、科室主任。 长期致力于全国疑难病症的医学研究、学术攻关、学术交流，及时准确地将新的中医药科研成果转化到临床。

　　医院坚持采用地道中药材，以传统中医药和传统为主要治疗手段，结合现代化诊疗技术，设置了以科室主任为首的众多中医特色专科， 同时建立疑难病指导中心，方便患者就诊。在精神疾病的科学预防、早期诊断、康复治疗、后期的护理等方面取得巨大的医学成就，开创了一套全面、科学、高效的诊疗体系，为医院神经性疾病临床工作高效开展提供坚实保障，更好的让广大患者得到及时有效的治疗。

　　合肥长淮中医医院严格执行正规收费标准，杜绝诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，评价不评质，全面保障患者权益。医院大厅设有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。

　　医院始终秉承“济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上”的办院宗旨，采用现代的管理体制、运作流程和服务模式。建立患者个人档案，全面施行“一医一患一诊室”、“无假日门诊”制度，充分体现对患者的尊重、理解和关怀，与患者建立起一种真诚的新型医患关系。坚持人性化的服务理念，以的技术、的服务、的设施，向广大患者奉献更加贴心的服务，医院推出全年无假日服务，真正成为广大患者的健康家园。