贵阳看痛风好的医院哪家好?痛风是由于体内血尿酸浓度增高，从而引起人体的关节重复发作的一种急性关节炎。普通在痛风发作的时分是十分疼痛而且很难忍耐的，固然能够服用药物来缓解，但是有些患者以为长期服用药物对身体也是不好的，所以很多人想经过别的一些办法来缓解，但是有什么样的办法能缓解呢?下面就来看下缓解痛风疼痛的办法有哪些?

　　缓解痛风疼痛的办法有哪些?

　　1、部分冷敷

　　贵阳看痛风好的医院哪家好?痛风发作的时分能够运用冰袋或者是冰矿泉水来冷敷疼痛的关节，敷的时间可能需要二十到三非常钟。冷敷在一定水平上是能减轻患者炎症以及疼痛的状况，由于太冷能促使人体的血小管呈现收缩的状况，这样就能减轻部分充血和渗出状况，从而在一定水平上能协助患者止痛。不过在冷敷的时分需要注意，不能热敷或者是用热水泡脚，这样会加速炎症反响，从而让关节变的更疼。

　　2、抬高部分肢体

　　痛风患者开展的时分疼痛的部位普通是会呈现水肿的状况，这个时分就能够应用水往低处流的一个原理，就是抬高疼痛的肢体，这样在一定的水平上是能减缓水肿疼痛的状况。普通痛风引起疼痛的关节都是在下肢或者是脚趾部位，所以将腿部抬高就好。普通在睡觉的时分在脚下垫个枕头就好，不过下床活动时间需要减少，尽量不要站立。平常也需要防止过度的运动或者是活动。

　　3、转移注意力

　　痛风发作之后要是不断想着关节疼痛，那么会让患者本人觉得愈加疼痛难受。因而在痛风发作的时分，试着转移下注意力，比方说看看电影、聊聊天之类的。

　　4、多喝水

　　痛风发作的时分多喝水是能起到一个缓解的作用。由于多喝水会产很多尿液，这样就能带走很多的尿酸，从而疼痛的状况就能得到缓解。正常人的尿液每天排量是在1.5L，所以痛风病人每天需要喝2L以上的水彩能够。普通选择白开水或者是淡茶水比较好，特别是一些低热量或者是偏碱性的饮料，比方苏打水等，这特别合适痛风患者。

　　贵阳看痛风好的医院哪家好?痛风引起关节疼痛的状况能够选择以上的办法来缓解。当然在日常生活中也需要多注意保暖，由于关节受寒之后很容易引起痛风的开展，而且疼痛的状况会加重。在饮食上尽量选择一些低盐之类的食物。