#昆明专科#白癜风吃黑色食物的好处有什么?昆明白癜风专科医院解答：众所周知，白癜风是一种黑色素细胞缺失引起的皮肤病，而治疗白癜风的方法为光疗、药疗、及食疗等，食物与我们的生活息息相关，不同的食物对于身体的调理作用也是大不相同。那么白癜风吃黑色食物的好处有什么?

　　黑色食物是指大自然在漫长的进化过程中，产生的含有天然黑色素的动、植物以及用这些含黑色素的生物加工制成的各种食品。常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、板栗、紫菜、乌骨鸡、紫菜、黑木耳、海带等。其它黑色食品还有黑麦、黑玉米、黑高梁、黑茶、黑莓、乌梅、黑李子、黑桑葚、黑葡萄、黑枣、黑松子等。

　　具有滋养肝肾、养血润燥、乌发养神的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，能预防贫血，活化脑细胞，消除血管胆固醇，加速人体代谢功能，有延缓衰老的作用。

　　黑色素可有效地改善肝、心、脾、胃等功能，抗氧化能力黑色食物最强排在第一位，清除人体内的垃圾，减少脂肪堆积，防止不良色素沉积。科学家研究证实，黑色素还有理想的抗肿瘤作用。

　　黑色食物中膳食纤维的含量比浅色同类食物要高。纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄，并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌有重要的作用。

　　昆明专业治疗白癜风医院温馨提示：黑色食物中蛋白质含量比其浅色同类食物高，构成蛋白质的氨基酸种类齐全，必需氨基酸的比例较高。看来黑色食物不仅对于白癜风患者大有益处，普通人吃了也是好处多多。