预防女性不孕

1、月经不调应早治是属于女性不孕的预防方式之一，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等女性不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。

2、女性不孕的预防需讲究经期卫生。在月经来潮期间，如不讲究卫生，很容易得各种妇科病，也易导致女性不孕的出现。

3、女性不孕患者在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经期要勤洗内裤，卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。这些都是属于有效的女性不孕的预防措施。女性不孕的护理

女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。

保持愉悦的心情

心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

自我保护

注意自我保护，减少不孕的发生。避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕患者应尽量避免吸烟饮酒。

增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。