福州东方男科医院 2023-03-09 19:02:15
治疗早泄的方法
1、镇静
男性在进行房事的时候,要尽可能的让自己的情绪平稳,不要太过的大起大落。可以采取一些转移注意力的方法来转一下注意力。
2、暗示
在进行房事的时候,要自己给自己心里暗示。我是很棒的,我的时间我可以自己掌握。意念的威力也是很强大的哦!
3、放松
放松也是一个很好的治疗早泄的方法,你越在意是否早泄的话可能就会更容易的出现早泄。表现的放松一点,效果可能会出乎你的意料哦!
4、放松提气法
在进行房事的时候,要放松全身的肌肉,放松肛门及脚上的肌肉,动作要缓慢为宜。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
5、断续爱爱法
在你快要射精的时候,你可以短暂性的停止下动作。在片刻过后再回复,这样的暂停不仅对于你的伴侣格外的刺激。也能很好的控制你的射精时间。但要注意在停顿过程中,男性要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦,要不然她生气闹别扭了小编可不负责~~
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