我们经常会听到长辈这样的叮嘱，即降温的时候，一定要做好保暖，要养成穿秋裤、穿棉裤的好习惯，即便气温比较炎热，也尽量少露出脚踝、腰部以及膝盖等关节部位，以此来避免人体关节部位受到寒气侵袭。那么，天气寒冷是否会让关节炎频繁发作?

中医学对本病的认识较早，早在《黄帝内经》中提出了“风寒湿三气杂至，合而为痹也”、“不与风寒湿气合，故不为痹”，可见风寒湿三种邪气的入侵是发生痹证的重要因素，而风寒之邪在秋冬季甚。由此可见，季节变换，是关节炎容易复发和加重的季节，很容易给患者带来突然袭击。

在骨关节炎人群中有部分人群对寒冷产生疼痛的阈值较低，气温降低首先会引起这部分人群出现关节疼痛。那么，这部分骨关节炎人群即表现为对寒冷引起的疼痛敏感。

持续受到寒冷刺激后，关节周围的软组织或关节内的滑膜会产生相应的增生、滑膜炎、滑膜炎、会引起关节内积液，影响关节运动并影响关节营养。如果长时间反复，滑膜炎将无法完全治好，并且会对关节产生持续影响。经过长期刺激后，几年或十多年后，可能会继发关节炎，因此关节着凉是关节炎的一个因素。

在阴雨连绵的天气，常常会有气温下降、气压降低、湿度增高的现象，这三种因素是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因。天气寒冷导致四肢血管收缩，膝关节周围的血供下降，滑液减少，关节活动不利索，膝关节炎就更容易发作了。

穿着方面建议关节炎患者每天多关注天气预报，留意天气变化，及时添衣，不要一次性穿很厚然后脱掉，要循序渐进。头部、颈部、足底要格外注意保暖。一旦出现寒冷相关的关节不适，请及时就诊。骨关节炎的诊治遵循早期诊断，早期防治的原则。因此，“早发现、早治疗”可以在控制症状的同时减缓疾病的发展进程。