太原中山生殖医学医院 2021-07-26 09:52:55
前列腺增生要如何预防?太原男科医师指出,现实生活中很多男性朋友都被前列腺增生疾病困扰,所以,我们有必要学习一下预防前列腺增生的方法。
太原中山医院男科医师介绍,预防前列腺增生的方法有:
一、不食辛辣刺激性食物:男性朋友要在日常生活中做到不抽烟、不喝酒、不食用辛辣食品,而且饭菜也不要过于的油腻,由于这些食品是会导致男性前列腺充血,因此应该要尽量的少食用。
二、避免久坐:由于前列腺是处在一个特殊的位置上,尤其是在夏天,男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺受到过度的挤压,从而引发前列腺充血。
三、不要憋尿:憋尿的习惯,在现实生活中,男性朋友或多或少会有憋尿的习惯,长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的,如果没有及时的排出,是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中,这不仅仅是会造成前列腺增生,还且还将是会导致其他泌尿感染性疾病的发生。
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