贵阳阿波罗医院，卫生健康部门认证的正规公立医院，男性专科排名领先，设施一流、技术精湛，坐落于贵阳市南明区宝山南路团坡桥桥头。长期以来，我们坚守品牌传统，赢得了当地居民的一致好评，致力于男性健康，更设有性功能障碍康复中心。

勇敢面对性生活问题，迎接健康挑战！

今天，我们将探讨一个羞涩话题：男性勃起。正常勃起不仅关系到性生活质量，还对夫妻关系产生影响，因此了解硬度的决定因素至关重要。

PART.01 勃起硬度的决定因素：

在勃起过程中，与海绵体横纹肌相关的球海绵体肌和坐骨海绵体肌起到关键作用。这两组肌肉的协同作用可增强勃起，而薄弱则可能导致勃起功能障碍（ED）。

PART.02 勃起硬度与性生活质量：

男性硬度可分为四级，其中四级硬度对于提高男女双方的快感和满意度至关重要。硬度不佳可能导致性生活质量下降，影响夫妻关系。

• 一级：有反应但不硬；
• 二级：有反应但不能进入；
• 三级：能进入但感觉软化剂似的，易倒；
• 四级：硬度满意，提高性生活品质。

PART.03 如何预防勃起功能障碍？

• 积极锻炼： 合理锻炼提高身体素质，促进血液循环。

• 适度为准： 在性生活中适度消耗体能，保持合理休整。

• 戒除烟酒： 戒烟戒酒，有助于维护男性身体健康。

• 定期检查： 发现勃起问题，及时检查，防患于未然。

专业医疗，为您解忧解难！

如果您在性生活中遇到问题，贵阳阿波罗医院的专家团队将为您提供科学、专业的治疗方案，帮助您重拾自信，迎接更健康、幸福的生活。敬请广大男性朋友注意勃起硬度，关爱自己的身体，享受美好的性生活。