在男性健康中，阳痿是一个常见问题，而与之相关的因素之一就是过度的“打飞机”。

1. 过度“打飞机”与阳痿

过度的手淫可能导致阳痿问题。与抽烟类比，过度的“打飞机”就像是对身体的一种摧残，肺如同被过度吸烟所损害一样，阳痿问题也可能因此而产生。

2. 卫生问题与阳痿

男性在手淫时应注意卫生，否则使用脏手进行手淫可能导致感染和其他健康问题，进而引发阳痿。

3. 控制手淫的频率

如有必要，应当控制手淫的频率。过度手淫不仅可能导致阳痿，还可能对心理和身体健康产生负面影响。可以通过调整生活方式和心态来控制手淫的频率，例如参加体育运动、尝试其他愉悦活动等。

4. 注意心理调节

应该学会摆正心态，不要让手淫成为生活中的乐趣。控制自己的欲望，通过其他方式来分散注意力，从而减少对手淫的依赖，防止阳痿问题的发生。

温馨提示：

如果出现阳痿问题，无论是由于手淫还是其他原因引起的，都应该及时就医进行检查和治疗。不要因为慌张而忽视问题，治疗阳痿是有方法的。

贵阳阿波罗医院提醒大家，适度的生活方式和正确的心态对于维持男性健康至关重要。