西安好的治疗不孕不育的医院是啊个？精子是男性生育的重要因素，只有健康强壮的精子才能和卵子结合形成受精卵，但是，近年来，随着生活压力的影响，很多男性朋友会是出现精子活力低等情况，这种情况如果不及时治疗肯定会危害男性健康，下面我来给大家介绍一些日常生活中提高精子活力的方法。

精子活力与男性生育能力有直接的关系，精子活力强的话，男性的生育能力就比较强，如果精子活力低或者不足的话，就可能会导致男性不育。除了精子活力的治疗外，在日常生活中还应很好的预防。

1、多参加锻炼：

少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)，女性减半的推荐量来执行。

2、要摆正心态：

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。别想着天天大鱼大肉。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

3、定期体检：

病菌感染也是男性不育症的重要因素，应该定期看男科门诊，接受精液、衣原体和前列腺的相关检测。

4、多吃绿色蔬菜：

营养专 家称，防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长。

5：戒烟戒酒：

数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的主要因素，因此戒烟势在必行。少喝为妙，大量饮酒可导致精子质量下降。

看医院的服务质量，因为医院的服务也会影响患者朋友的恢复。一般来说，正规医院的服务质量是好的，医护人员对待患者都能够做到热情、耐心，患者有任何的问题，他们也能够细致的解答，让患者感到温暖，更加积极配合医生的诊治，这样有利于疾病的康复，所以一家好的医院应该为我们提供良好的服务。

多数不孕不育好的医院都是大家认可的正规医院，所以我们想要找医院的时候就应该在这样的医院中选择，不要为了贪图便宜就找一些没有资质的小诊所，因为小诊所没有优质的环境，这样就耽误了疾病的治疗，后影响到不孕不育的治疗。

温馨提示：男性精子活力患者一定要注意改正不良的生活方式，戒烟戒酒、少吃刺激性食物，不要过度疲劳，同时要针对病因积极治疗。

西安好的治疗不孕不育的医院是啊个？

陕西天伦不孕不育医院是一家以中西医结合治疗不孕不育为特色的专科医院，地址：陕西省西安市碑林区环城南路118号文昌门外，实行“一人一方”，个性化诊疗，对孕育生理、心理全方 位调节，多角度科学指导受孕，从备孕、受孕到保胎，一站式解决生育问题！