搜疾病问医生-健康资讯 2021-09-08 17:58:23
在炎热的夏天,来点冰镇的甜味还是挺提神的。那么有哪些制作冰甜点的方法值得学习呢?做五种冰甜点。如果你想自己做,不妨去了解一下。
夏天你喝什么冷饮?夏天有什么冷甜点?
首先是牛奶芒果西米。
配料:西米适量,芒果适量,牛奶适量,糖少许。
练习:
1.首先,用小火或中火煮西米,记住水多,煮起来不容易。
2.芒果切好,切成小芒果粒,装盘备用。
3.向榨汁机中加入芒果和适量牛奶,混合均匀。
4.将煮好的西米浸泡,然后将所有的材料混合在一起,放入碗中,放入冰箱冷藏。这是夏天的美味饮料。
二、芒果椰汁糯米饭。
配料:芒果、糯米、椰汁、冰糖。
练习:
1.先泡糯米,这样更容易煮。
2.芒果去皮,切成小块备用。
3.糯米煮熟后去水备用。
4.将这些材料一起放入大碗中,搅拌均匀,加入适量冰糖,融化后再食用。
夏天你喝什么冷饮?夏天有什么冷甜点?
第三,牛奶姜汁。
成分:适量牛奶,少许糖和生姜,和奶粉进行食疗。
练习:
1.将牛奶放入锅中,加入适量奶粉和少许白糖煮开备用。
2.生姜切成片,挤出汁,放入碗中备用。
3.将姜汁放入碗中,然后倒入刚煮好的牛奶。
4.自然冷却后,姜汤就完成了,味道会非常鲜美。
四.椰子紫米。
配料:紫米适量、椰汁适量、清水适量、白糖少量。
练习:
1.先把紫米清洗干净,浸泡一个小时。
2.然后加入三倍的水,煮至非常软糯。
3.煮椰奶、牛奶和糖粉等。并搅拌均匀。
4.将所有材料放入紫米中,然后放入冰箱冷冻一段时间。
夏天你喝什么冷饮?夏天有什么冷甜点?
五个椰奶西米。
成分:适量椰奶,少许西米,适量水果。
练习:
1.西米洗净,放入有温开水的锅中。
2.水烧开后,用小火煮西米,直到没有白点,然后捞出冷却。
3.加入适量你想吃的牛奶和水果,这样你就可以吃了。
搜疾病问医生 当然夏天可以喝的冷饮种类很多,上面介绍的五种冷饮比较简单,也比较符合大多数人的口味,所以建议大家都在这里吃,而且不管是什么样的食谱,比如西米、椰奶或者牛奶等。都是非常好的食物,可以补充夏天流失的营养,这些都是好东西!但是,同样需要注意的是,冷饮虽然可以降温消暑,但是不能吃太多。喝太多冷饮对肠胃不好。建议每天适量喝一些冷饮。如果你是小孩或者老人,喝不好对身体更好。我希望你会记得。
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