兰州脑康中医医院 2021-09-16 14:57:31
“自古以来每到秋天都忧伤寂寞”,“秋风萧瑟,天气凉爽,草木摇曳露珠成霜”-- --白昼变短,寒意渐起,落叶五彩斑斓。事实上,秋冬季容易导致产生的季节性情感障碍。
秋季天气变化复杂,以焦虑抑郁症状为主的精神疾病患者常容易在这个时候发病。
那么,预防秋季精神病复发,病人和家属我们需要注意什么呢?听听兰州脑康中医医院专家怎么说:
1、增加晒太阳的时间
精神病患者应多晒太阳,因为人在这样光照充足的条件下活动,可以调动情绪,增强兴奋。另外,要防止由于气温低对患者进行身体的伤害。
2、合理膳食
入秋后,患者易咽干唇燥,情绪产生急躁,大便干结,所以进行合理的膳食结构很有发展必要。在秋天应吃一些具有滋阴润燥的食物,忌食过于辛辣、刺激性影响食物。
3、增加生活乐趣
如果你感到情绪低落,可以从工作中抽身休息一下,比如出去秋游,徒步旅行或观光,或者做做运动,或者和朋友聊聊天。
精神疾病复发怎么办?
如果您或您身边的人曾经患有过这种精神疾病,那么,需要提高警惕了,若发现其行为有何异常,需要及早的到正规专业医院进行分析检查,并配合医生可以治疗,避免加重病情!
兰州脑康中医医院拥有平均30年诊疗经验的精神心理专家,专业治疗精神心理疾病。把现代化的精神心理检查和治疗方法带给兰州百姓。帮助人们正确的面对精神心理出现的问题,检查确诊,合理治疗。
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