孕妇应该避免哪些错误的方法?孕妇应该如何正确化妆?很多孕妇习惯吃很多补品，以为吃多了宝宝就能吸收足够的营养。所以她们在怀孕的时候就开始吃高营养的食物，每天吃的量是运气的两倍。事实上，这种补药对健康没有好处。盲目补药只会伤害孕妇。搜疾病问医生小编建议孕妇应该知道一些错误的滋补方法，知道如何在工作日避免它们。

　　孕妇应该避免哪些错误的方法?孕妇应该如何正确化妆?

　　孕妇补药方法不对。

　　1.多吃桂圆。

　　龙眼是一种营养丰富的水果，很多孕妇都喜欢吃。但怀孕期间建议不要多吃，因为怀孕后体内阴血亏虚，内热较重。但桂圆性温，性热，吃多了容易导致体内“火上浇油”。如果严重的话，甚至可能会导致红漏、早产等流产症状。所以孕妇要记得不要多吃桂圆，只要吃几颗就可以满足自己的渴望。

　　2.吃动物胎盘。

　　孕妇容易出现身体不适，这是很多孕妇普遍存在的问题。他们有的不是找医生，私处是找胎盘吃。因为他们认为“吃什么，补什么”，其实用这种方法来保胎是不够靠谱的。因为动物胎盘中含有黄体酮，这种激素进入没有早产问题的孕妇体内。如果过量，很可能会影响胎儿生殖器官的发育。孕妇应该避免哪些错误的方法?孕妇应该如何正确化妆?孕妇应该注意什么?

　　3.乱吃药膳。

　　吃药膳对身体有益，但孕妇千万不要乱吃药膳，因为药膳不是中药和食物的简单结合。如果要用药膳补充，需要专业的中医指导和配药。随便吃，中药加多了，会对身体造成很多问题。

　　比如即将分娩的孕妇如果吃了黄芪炖母鸡，很容易造成难产。因为这药膳汤里的黄芪有强筋骨、长肉、补血的作用。再加上高蛋白的炖鸡，两者结合会使胎儿发育过快，导致其超重。那时候生孩子会很难。还有一点就是黄芪有利尿作用，如果孕妇吃了会导致羊水减少，最终导致产程延长。

　　4.多吃山楂。

　　有些孕妇非常喜欢吃山楂，因为它味道酸。但是孕妇要少吃山楂，因为吃了它很容易刺激子宫收缩，而且一旦收缩剧烈，很容易引起流产。所以，孕妇在平日一定要控制好山楂的食用量，而不是一味的吃，一定要控制好自己的嘴。

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　　如何正确补充孕妇?

　　1.清淡饮食。

　　孕妇刚怀孕时，差不多前三个月，建议饮食清淡，最好选择容易消化的食物。想要胎儿发育良好，建议多吃富含叶酸的食物，比如绿色蔬菜，因为叶酸可以预防胎儿畸形。另外，为了保证体内蛋白质摄入充足，建议适当补充牛奶、豆类、鸡蛋等食物。

　　2.注意补钙补铁。

　　怀孕四到六个月后，要注意营养的搭配，建议平日的饮食要做到荤素均衡，粗中有细。最好远离油腻的油炸食品，尽量避免甜食。否则很容易造成体重过度增加。

　　孕妇应该避免哪些错误的方法?孕妇应该如何正确化妆?搜疾病问医生小编提示：注意孕妇在这个阶段容易贫血，所以需要及时补铁，保证体内血液充足。因为贫血意味着孕妇体内的铁少了，对宝宝的智力会有很大的影响。除了补铁，还要记得补钙，因为如果孕妇严重缺钙，就容易出现背痛、抽搐、腿疼等问题。