很多不孕不育患者往往急于求成，但是越心急反而越容易走弯路。不孕不育患者治疗一定要避免陷入一些治疗的“陷阱”：

陷阱一：几个月就能怀孕

受孕一般需要半年到1年的时间，如果你希望2个月到3个月就能迅速怀孕是不太现实的。过于急躁反而会影响身体，如女性月经紊乱等，不利于治疗。

陷阱二：短期内精子活率明显提高

精子从生精细胞到成熟的精子一般需要75-90天，因此男性不育弱精症的治疗需要2-3个月才会见效。如果治疗过程中短期内精子活率即明显提高，大家反而要留心检查的正确性。

陷阱三：精液检查持续好转

精液随着生活、体质的改变，会有不同程度的波动，如果治疗过程中精液检查一直在持续明显好转，这是不符合医学常识的。

陷阱四：反复查精液

精子的发育缓慢，疗程较长，从医学角度来讲，不建议治疗过程中反复查精液，一般1个月-6周查一次即可。

陷阱五：一味用药

有些夫妇双方检查都没有异常，但是长期不孕，这种情况患者不要一味用药，醉好进一步深入检查，理清头绪，找到相关原因，防止一味用药损伤机体，反而加重不育。

陷阱六：静养，不运动

很多人认为静养，才能养好身体，实际上，运动是提高夫妇双方体质的醉好方法，坚持运动可以持续、明显提高男性精液水平，同时女性坚持运动还可以防治很多妇科疾病。

陷阱七：代煎中药更方便

中医治疗不孕不育有一定优势，但是很多人都习惯服用颗粒剂或者代煎，不过有医生认为，颗粒剂、代煎等剂型虽然方便，但是疗效相对较差，而且费用相对较高。用药醉好用传统中药自煎。

陷阱八：治疗费用很昂贵

很多人都觉得不孕不育是疑难杂症，治疗费用一定很昂贵。实际上，正规医院治疗不孕不育症费用不会太高，一个月治疗费用一般不会超过一千元，如果治疗费用高昂，大家反而要注意治疗的正规性。

陷阱九：仪器治疗提高精液质量

男性精液水平的提高，通过生活、饮食、药物调理即可，一些所谓的物理、仪器治疗并不被认可，疗效不明确。

陷阱十：试管婴儿是首 选

治疗不孕不育，相信大多数人的脑子里醉先确定的方案就是试管婴儿，其实试管婴儿是部分难治性不孕不育夫妇的醉终选择，醉好经过治疗，尝试自然受孕无果之后再做试管婴儿。

陷阱十一：网络问诊很方便

现在网络比较发达，患者经常会对就诊、医院等作出反馈，不过建议大家在就诊前查一下相关信息，争取到正规医院找到正确的医生。

陷阱十二：精液不好要补肾

男性精液有时并不是精子的问题，可能是精液内环境的问题，所以不育症不能一味补肾生精，有时可能适得其反。

　自古以来，众人皆知，女人到了更年期在停经后，即不再排卵，而失去生育能力。

那么，男人生育能力有没有年限？关于这个问题，生殖医学专 家通过临床研究得出的结论是：男人的生育能力没有年龄的上限，但也有如高龄女性一样，生的子女都存在痴呆症和畸形儿比率较高的状况。

关于老夫仍能生育之事，曾有外国媒体报道英国有一名120岁老翁仍能使女方受孕的事就是一个很好的例证。

针对男人生育年限的问题，慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。他们选出100名从60-89岁的祖父和100名从24-33岁的父亲作比较。将这两组男人的精虫和田鼠卵放在一起，加入一些酵素后，发现两组结合率都达54%，这显示老年人的精子并不衰老。接着进一步分析两组男人的精液。结果发现，祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精虫，父母组却只有0.78亿个。他还发现老年人精液中的精子密度虽高，但活动力明显降低。不动的精子与畸形精子数都增加了20%，此外，精子代谢所需的果酯浓度亦减低，代谢后的废物增多。

如何从临床上决定男人的“青春程度”？生殖医学专 家指出：要看睾丸的硬度、房事的频率、全身的身体状况(如高血压、糖尿病、心脏病或气喘病等)，必要时，再抽血测男性荷尔蒙浓度作为补证。从临床观察绘出的曲线来看，31岁应该是男性“青春程度”的高峰。

英国牛津大学医学院的卡尔布莱恩博士在对500名60至70岁男人的问卷调查中，发现老年人的性生活状态和婚姻有密切的关系。221名独身老人中只有7%有性生活。279名有伴侣的老人则有54%还维持着每星期l～3次左右的性行为。75岁才慢慢减少。男人的性趣“越磨趋利”，年轻时在性方面活跃的人，较能维持老年的性生活。

综上所述，男人的生育能力是没有年龄的上限，然而男人上了年纪后，精液的品质较差，精子品质的优劣关系到胚胎素质，太差的精子和卵子形成的胚胎，常引起早期流产，也影响到下一代的素质。

久坐的危害已经被越来越多人所认识。但男人们可能不知道，久坐不动会影响自己的生殖健康。即便是坐着，作为的温度、软硬也很有讲究。

据了解，前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。

而太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。

温馨提示，司机、办公室族等久坐男士，醉好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是司机，坐得太久，座椅温度被发动机烘得很高，影响前列腺和睾丸健康。

美国《生育与不孕》杂志刊登一项醉新研究发现，压力会对男性精子质量产生负面影响。男人压力越大，精子质量就越差。压力大精子差的原因可能包括：导致压力的氧化应激激素及糖皮质激素（也称“肾上腺皮质激素”）等，可能会影响到精子和睾丸激素的差生。压力过大会影响到精子的活动能力、形状及浓度。

压力越大，精子质量越差

男性要戒掉四大伤精恶习

1.常穿紧身衣裤

紧身裤会导致男性生殖器长期处于不透风状态，持续保持高温，高温会使精子丧失活力，严重影响精子质量，这对精子来说是致命的打击。

2.长时间骑自行车

男性朋友在骑车时车凳如果太窄的话，会对阴部睾丸及前列腺造成重压，长时间的挤压可能造成缺血及水肿现象，影响精子的生成，而且也可能导致前列腺炎的发生。

3.终日与烟酒为伴

香烟中的尼古丁会导致男人精液中的含精量降低，而且容易导致畸形精子形成;而酒精则可能减弱男性生殖功能，引起染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良的不良后果。戒烟戒酒对男性健康来说意义重大！

4.精神压力过大

现代人普遍承受着巨大的生活压力，尤其是对男性朋友来说，生活和工作的双重压力影响下，更是容易滋生负面情绪，如沮丧、 紧张、恐惧、抑郁等，每天精神过于紧张，容易导致内分泌功能失调，影响到精子质量。

澳网组委会在罗德-拉沃尔的夜场比赛前，为中国网坛一姐李娜举办了特别的仪式。去年赛季初，中国金花李娜表现抢眼并夺得澳网冠 军，也是她职业生涯第二个大满贯。虽然如今李娜已经宣布退役，不过今年澳网，李娜仍然给观众带来惊喜。她首 次向大家证实，夏天将迎接第-个孩子的到来，甚至调侃说，姜山做得不错，只发出了一个ACE。

近年来，全球男性精子质量下降已经是不争的事实。如何才能像姜山这样，只发出了一个ACE就能让娜姐受孕呢？男性如果要制造出健康活力的精子，有四个建议是必须执行的。

姜山一记ACE让李娜怀孕 精子要强做好4个准备

1.注意肾精的养护

现代男性再忙，也要注意养生。一时注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，精子质量更好，有利于受孕。

2.给精子提供宜居环境

在生活压力底下，许多男性总做紧张，应酬太多，还有不良的生活习惯也会导致精子活力下降，譬如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。为了给精子提供宜居的环境，男性朋友们应该戒辛辣和烟酒，不穿或少穿牛仔裤，少点洗桑拿浴，避免长期在高温和辐射的环境下工作。

3.提倡卫生的性生活

不洁性生活带来的病毒感染，对精子产生巨大的杀伤力。精液被感染后会显著影响精子的活力，而且当发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

4.壮阳补品要慎用

一些男性朋友在性生活出现问题后，便会受到铺天盖地的广告影响，容易发生滥用“补肾壮阳”保健药的情况。其实，肾虚也有分类型，补品有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，影响生育。

李娜宣布退役不久，就传出喜事，这和他们夫妻俩做好充分的准备是离不开的。男人们如果也想学姜山那样只发除一个ACE就能当爸爸，还得先严格遵循上面的四条原则。