“抑郁”一词总是出现在我们聊天打趣或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁症，多数人还是一知半解。有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的悲剧。

　　据世界卫生组织(WHO)的报告，中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%，而全人群患病率约为4.4%。在我国每年就约有25万人死于自杀，其中一半以上的人患有抑郁症。

　　警惕“9大信号” 及时发现抑郁症

　　1、持续性情绪低落

　　突然陷入悲伤的情绪中，不爱说话、总是唉声叹气，甚至对自身生活状态感到不满意;不愿意与他人接触相处，觉得生活、工作都没什么意义。

　　2、做事时提不起兴趣

　　郁郁寡欢，周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣，哪怕这件事之前是你很喜欢的。

　　3、睡眠不好

　　工作忙碌了一天，明明身体很疲惫，但就是睡不着，入睡困难。好不容易睡着了，也会在夜里频繁清醒，早上很早就醒，想再睡会，却无法再入睡。

　　4、觉得疲惫没有活力

　　感觉身体被掏空，浑身失去了力气。精神萎靡不振，整天看起来都病恹恹，无精打采的。

　　5、觉得自己很失败

　　对自己极度不满意，觉得自己做什么事都很失败，而身边的人做什么都很优秀。自我否定造成的自卑感让你开始远离人群，开始将自己封闭起来。

　　6、注意力不集中

　　你可能像个“好动宝宝”，无法集中注意力，这不仅体现在你的工作上，就连日常生活也是如此。

　　7、长时间食欲不振

　　对食物失去兴趣，不想吃东西，就连你最爱的食物也无法勾起你的食物。长期吃不下，使得身体日渐消瘦。

　　8、容易动怒、焦虑

　　喜欢小题大做，一点小事就会点燃你的怒火，喜欢大声吼叫，变得不可理喻起来。还总是喜欢因为一些没有发生或者根本就没有关系的事情而感到焦虑不安，心神不宁。

　　9、有自杀的念头或者行为

　　经常产生“死掉比活着更好”的想法，觉得死亡是一种解脱。更严重的甚至发生自残行为。

　　我们应该积极正视抑郁症，了解抑郁症人群，这种疾病药物治疗是一部分，但心理疏导也是关键的一部分。专家提示，治疗抑郁症建议到正规专业的医院，正规医院无论是从医疗技术、医疗设备、医疗环境上，还是从服务态度和收费价格方面都是值得肯定的，患者可以放心选择，只有选择好的医院才能有好的治疗效果。

　　抑郁症在广州哪家医院看好?

　　广州华兴康复医院心理精神科是医院的重点品牌科室，在各级领导的关怀下，经过多年的开拓与发展，现已建设成为科室突出、技术先进、设备精良、服务周到，集医疗、教学、科研为一体的现代化心理精神疾病诊疗科室，凭着“专家、专业、专治”的先进诊疗模式，努力走在国内心理精神疾病诊疗的前沿。

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