重庆肛肠医院内痔的诱因有哪些？内痔是痔疮的一种，位于肛门齿状线以上。是肛门直肠下端静脉曲张形成的软静脉团。是一种常见的肛肠疾病，主要表现为大便出血和肛门肿瘤脱垂。内痔出现时间过长，容易引起缺铁性贫血和肛门感染。


　　重庆肛肠医院内痔的诱因有哪些？


　　第一，坐久了


　　因为现代人的工作主要是坐着或者站着，尤其是白领和老师，他们经常坐一天站一天，经常缺乏锻炼。这也给痔疮留下了机会。久坐导致血液循环不畅，久而久之导致痔疮；长时间站立也会导致痔疮的发生，长时间坐着是痔疮的高发区。


　　第二，你可以拖放


　　大多数患者，在面对痔疮的时候，没有足够的认知和重视，会拖拖拉拉。但是你忽略了一件很重要的事情。如果从小看自己的病，会让自己更难处理，给自己带来痛苦。所以你要注意，不要怕麻烦，这样才能解决问题。


　　第三，喝辣吃辣


　　痔疮与饮食密切相关。节日的到来带来了口中的快乐。夏天到了，胃开始难受。饮食是任何时候都无法回避的话题。虽然饮食不一定会导致痔疮的发生，但是饮食对痔疮的诱发和加重有一定的作用。


　　第四，蹲在厕所看报纸


　　很多人上厕所都有看报纸玩手机的习惯，但你不知道这种习惯埋下了肠道健康的隐患。3-5分钟通常是下蹲的最佳时间，但看报纸和玩手机会延长下蹲时间，导致腹压增加，肛门直肠部位充血，静脉曲张，甚至严重时会导致肠粘膜与肌层分离，肛管随大便下移，造成痔疮。


　　重庆肛肠医院温馨提示：生活中要养成良好的生活习惯，保持大便通畅，不要蹲太久，不要吃太多辛辣食物。饮食清淡，以免肠道疾病。