卵巢早衰对于女性的影响比较大，轻度的会导致女性内分泌失调，容颜老去，长有色斑、皱纹。比较严重的话是会引起女性不孕症的出现。因此一定要注意女性卵巢早衰的情况，适当的保养卵巢。在日常生活中可以做一些护理的工作，饮食上进行调理。那么，卵巢早衰可以吃哪些食物进行治疗呢？


　　卵巢早衰可以吃哪些食物治疗？吃什么食疗可以治疗卵巢早衰呢？


　　1、参鱼瘦肉汤，主要的作用就是滋阴降火。主要材料有鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地等等，鱼鳔用清水泡软后切成小条，猪瘦肉洗净切丝，其它材料洗净备用。将所有用料一同放入锅中，加入适量清水，用文火煮一到两小时，然后放盐调味。


　　2、猪脊肉粥，可以改善卵巢早衰的症状，针对的是女性的皮肤问题。材料有猪脊肉、大米、香油、花椒等等，猪肉洗净后切成片，先用香油略炒一下，然后加入适量清水，再放入大米煮成粥，粥后放入食盐和花椒，再煮沸后即可。该方能够防治卵巢早衰引起的肌肤干燥、毛发不荣症状，女性经常食用有很大好处。


　　3、银杞明目粥，有效的缓解皮肤干燥，皱纹，色斑等问题。所需材料有银耳、枸杞、鸡肝、茉莉花、粳米等等，银耳泡发后撕成小片，鸡肝切薄片，然后将银耳、鸡肝、粳米一起煮粥，待粥六成熟时放入枸杞继续煮，粥熟后放入调料和茉莉花即可食用。此方对于防治卵巢早衰导致的容颜无色症状很有帮助，女性常食非常有益。


　　4、二仙羊肉汤，对于肾功能有很好的滋补作用，非常适合女性。需要用到的材料有仙茅、仙灵脾、生姜、羊肉等等，羊肉洗净后切成片，然后放入砂锅中，加入适量的清水，再纱布将仙茅、仙灵脾、生姜包裹好放进锅中，用文火炖煮至羊肉熟烂，加入佐料调味即成。该方对滋肾、滋养卵巢有很好的功效，十分适合卵巢早衰的女性食用。


　　5、灵芝炖猪蹄，这里进行的中药食疗，主要针对的就是皮肤皱纹问题。需要的材料有灵芝、猪蹄以及料酒、葱段、姜片等，猪蹄去毛洗净，灵芝洗净切片，锅中放油烧热，然后放入葱姜煸香，再放入猪蹄、灵芝、料酒和适量清水，先大火烧沸再改用小火慢炖，直至猪蹄烂熟即可。


　　温馨提示：在治疗卵巢早衰的时候不仅需要药物治疗，还可以进行食疗，对于病情有很好的副辅助作用。平时生活中注意饮食的健康，避免吃一些辛辣刺激不健康的食物，防止卵巢早衰现象的出现。如果发现自己有卵巢早衰的话，要积极的治疗，合理的调理，才能改善病情。